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天氣越來越熱,佩戴口罩還需小心“口罩病”!

2020-06-25 11:41:43      家庭醫生在線

國內疫情趨于穩定,但仍然還沒到可以完全摘口罩的時候,很多場所都還要求人們戴好口罩,做好防護。但天氣越來越熱,戴口罩會讓人會感覺很悶熱。甚至不少人因長時間佩戴口罩,出現各種不適癥狀而求醫。

24歲的劉女士自從工后,臉上開始出現紅腫、疹子等過敏情況。劉女士介紹,她每天出門上班一整天都戴著口罩,幾乎沒受到外界的刺激,但還是“中招”了,而且越來越嚴重。

劉女士前往醫院就診發現,出現過敏的癥狀,是因為長時間不換口罩導致的。劉女士一天只戴一個口罩,且不能及時更換,這種潮濕、溫暖的環境,成了病菌繁殖的溫床,導致口罩不僅不能擋住致病菌,反而引起病從口入,造成更多地感染和過敏。

夏季佩戴口罩容易帶來哪些不適?

1、呼吸不順暢

氣溫越來越高,很多人覺得佩戴口罩讓呼吸受阻,尤其是長期佩戴N95類口罩的特殊性人群,這是因為口罩過濾下來的顆粒物會使濾料堵塞。感覺呼吸阻力增大,應及時更換口罩。而普通人群,推薦戴一次性外科口罩或者一次性護理口罩,在保證基本防護的同時,減少憋氣感。

2、皮膚泛紅、過敏

部分人群因佩戴口罩時間過長,導致臉部皮膚泛紅、瘙癢、長疙瘩等情況,尤其是皮膚本來就比較敏感的人群。出現這種情況,首先要警惕口罩是否合格,如果發現問題應立即停用口罩,并及時就醫,在醫生指導下選擇合適藥膏涂抹患處。

3、臉部出現勒痕

買到的口罩掛耳的繩索太緊,長期佩戴可導致臉部出現勒痕,一般輕度的勒痕在摘下口罩一段時間后會消除,不需要處理。但部分人群會出現較嚴重的勒痕,且皮膚出現變軟、起皺、發白等情況,這類情況可選用一些改善皮膚血液循環的外用藥膏,可皮膚可以在佩戴前涂抹潤膚乳。

4、耳朵

長時間戴掛耳式口罩,可以導致耳朵疼痛。面對這種情況,可以使用牛奶箱提手,將口罩改造成頭戴式口罩,減少耳部受到的壓力。

夏天戴口罩給人們帶來了太多不適,但在特殊時期,我們卻又不得不佩戴好口罩。為了避免戴口罩帶來各種不適癥狀,一定要合理佩戴口罩才行,尤其是及時更換口罩。

那么,口罩戴多長時間應該更換?

天熱后,一次性口罩佩戴4個小時就應及時更換,避免過敏等問題發生,尤其是患有鼻炎、哮喘以及過敏體質的人更應注意,如有過敏、憋悶等癥狀,應及時就醫。

此外,戴口罩時不建議化華麗的妝容,且應盡量選擇刺激性小的化妝品,回家后及時卸妝,做好皮膚的清潔和護理,避免毛孔堵塞。也不建議佩戴口罩進行劇烈運動,可以選擇相對柔和的運動方式,如慢走、太極、瑜伽等。

(責任編輯:家庭醫生在線 )

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