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周杰倫帶女兒游泳 小寶寶游泳有哪些好處?

2020-06-23 10:07:00      

6月22日,昆凌在社交平臺上曬出了一張周杰倫和女兒在海中游泳的背影照,并配文稱:“父親節快樂!”照片中周杰倫和女兒一起舉起手比耶,氣氛溫馨幸福,非常有愛。越來越多的父母愿意讓孩子去學游泳,在水中玩耍,那么小寶寶游泳有哪些好處呢?有什么注意事項?

小寶寶游泳有哪些好處?

1、有助于寶寶關節伸展。

游泳有助于幫助寶寶培養“水感”,幫助開發寶寶的右腦創造力。寶寶游泳時,通過用手拍水、用腳踢水的運動,能刺激寶寶的神經系統發育,并有助于骨骼的健康發展。由于寶寶出生前就經歷過被浸泡在羊水中長達10個月時間,所以出生后讓他們泡在泳池中,會讓他們感到很舒服。

2、增強寶寶心肺功能。

由于水溫比人體的正常體溫要低,寶寶下水后,身上的末梢血管會自然而然發生收縮,而當寶寶的身體逐漸適應水溫后,全身的血管又會逐漸擴張,血管在不斷收縮和擴張的循環運動下,寶寶的心臟功能增強。

3、提高抵抗力

寶寶學習游泳對其抵抗力的提高也有一定的幫助。游泳是一項促進健康的運動,經常游泳的情況下,可以讓寶寶器官功能提高,身體對抗病毒的能力也會增強。寶寶抵抗力增強了,身體就不容易患上疾病,同樣也對寶寶健康有幫助。因此,想要提高免疫功能的寶寶,可以適當學習游泳。

4、增強食欲

家長讓寶寶學習游泳,同樣可以收獲許多的好處,例如可以增強寶寶的食欲。年齡較小的寶寶在游泳的過程中可以消耗一定的能量,這也是運動鍛煉的一種方式。而在運動之后消耗的能量會讓胃口改善,攝入的營養物質充足了,對寶寶健康有利。因此,讓寶寶學習游泳后寶寶胃口改善,補充更多的營養物質可以促進健康。

寶寶游泳有哪些注意事項?

如果寶寶有濕疹的情況,不宜到游泳館游泳。因為公共場所的水有一定的污染,加上沒有污水處理,這樣的話寶寶本身有濕疹,可能情況會越發的嚴重。而寶媽可以讓孩子在家游泳,提高孩子的免疫力,改善孩子的濕疹,還要注意勤換衣服,保持孩子的衣服清潔。

不管孩子是餓還是飽,一定要適度,這樣的情況下才適合孩子游泳。如果孩子過度饑餓,或者吃得過飽的話,這個時候游泳是有危險的。因為這個時候孩子的精神狀態可能不好,而游泳是一件耗費體力的事情,很容易導致寶寶虛脫。

(責任編輯:苑雪璐 )

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